Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
floflo cuisine
15 avril 2007

Blé aux courgettes, poulet et champignons

IMG_4009

- 200 gr de blé
- 1 courgette
- 200 gr de dés de poulet
- 2 champignons de paris
- huile d'olive et herbes de provence

dans une poelle, faire revenir la courgette coupée en dés dans de l'huile d'olive. rajouter les champignons en lamelles, puis le poulet... laisser cuire 15 minutes environ

IMG_4000

parallèlement, faire cuire 200 gr de blé, puis égoutter et ajouter dans la poelle avec les courgettes, champignons et dés de poulet...manger chaud !!!

Publicité
Commentaires
Publicité