15 avril 2007
Blé aux courgettes, poulet et champignons
- 200 gr de blé
- 1 courgette
- 200 gr de dés de poulet
- 2 champignons de paris
- huile d'olive et herbes de provence
dans une poelle, faire revenir la courgette coupée en dés dans de l'huile d'olive. rajouter les champignons en lamelles, puis le poulet... laisser cuire 15 minutes environ
parallèlement, faire cuire 200 gr de blé, puis égoutter et ajouter dans la poelle avec les courgettes, champignons et dés de poulet...manger chaud !!!
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